Massages bien-être
Relaxation
Douceur
Enveloppement
Zénitude
Détente
Soins
Bien-être
Harmonisation
Mes massages ont comme objectif premier de vous offrir un moment de relaxation et de zénitude.
Ils apaiseront également votre corps et votre esprit si vous êtes tendu ou soumis à du stress.
Désireuse de me rapprocher au plus près de ce dont vous avez besoin et envie, je suis à votre écoute pour adapter le massage au mieux (vitesse des mouvements, intensité de la pression, ...).
Il est important pour moi que ce moment vous permette de vous évader. Il me parait donc aussi essentiel que vous vous sentiez à l'aise, d'une part, et que le massage ne génère pas de douleurs d'autre part.
Je vous poserai donc quelques questions en début de séance afin de savoir si je dois être attentive à
des zones douloureuses, savoir où vous aimez être massé et où vous n'aimez pas être touché.
De mon côté, j'ai également des limites. Les massages tantriques, érotiques, etc, ne font pas partie de
mes services.
Une couverture chauffante posée sur la table de massage est disponible pour vous tenir chaud si vous pensez en avoir besoin.
Vous avez envie de recevoir votre massage sur un fond sonore bien précis ?
N'hésitez pas à venir avec votre musique !
Vous avez envie de ressentir les bienfaits d'un massage, mais vous êtes pudique ? Sachez que certains massages se font habillés (voir ci-dessous).
Prévoyez l'heure de notre RDV en fonction de l'heure de votre repas (pour un massage complet du corps, il est déconseillé d'être massé juste après le repas et dans l'heure qui suit).
Option : si vous le souhaitez, en cas de douleur(s), votre massage peut se clôturer par quelques minutes de soins Reiki. Les douleurs peuvent aussi être apaisées par de la kinésiologie et de la réflexologie plantaire (séance à part).
Dans tous les cas, il est avant tout judicieux de comprendre le message que votre corps essaie de vous communiquer. Ceci peut se faire lors d'un rendez-vous "écoute active".
Massage thaï (doux)
Ce massage constitué essentiellement de pressions est initialement "costaud".
Pour ma part, je vous le propose en version adaptée à ce que vous aimez.
Je ne propose pas la version "dur", mais toutes les nuances de fort à léger.
Il se pratique habillé et est donc particulièrement indiqué en hiver si vous êtes frileux1se.
Tout le corps peut être massé, de la tête aux pieds.
Massage à l'huile
Le massage à l'huile n'est, quant à lui, pas fait uniquement de pressions; il est composé d'une panoplie de techniques possibles. N'hésitez pas à me faire savoir ce qui vous plait et ce que vous aimez moins.
Massage relaxant, harmonisant et englobant, il peut être achevé par une touche plus énergique
si vous reprenez par exemple le travail juste après.
Je vous propose différentes huiles de massage.
Si vous souhaitez y ajouter une huile essentielle pour accroitre les vertus thérapeutiques, libre à vous.
J'en utilise aussi pour moi, mais ne dispose pas de formation poussée externe sur le sujet.
Je n'en ferai donc usage qu'à votre demande et vous restez entièrement responsable en cas de réactions cutanées ou autres.
Merci d'apporter un grand essuie.
Massage crâne et visage
Pour le massage crânien, vous êtes assis.
Il ne nécessite pas de vous déshabiller et à l'avantage d'offrir un moment de détente sur un court laps de temps (20 minutes extensibles jusqu'à 30 minutes si vous avez plus de temps).
Sont massés (en plus du crâne) les épaules et dessus du dos, la nuque et le visage.
Informations pratiques
Pour le massage thaï et le massage crânien, prévoyez une tenue souple et confortable.
Pour le massage à l'huile, n'oubliez pas de vous munir d'un grand essuie de bain.